AlHibzzz

كيف تحب نفسك؟  بصراحة كتير من الناس بيربطوا بين حب النفس والأنانية ولكن هل الكلام غير صحيح.  حب النفس بيتجسد بقرارات ومواقف بتصير بحياتنا اليومية على سبيل المثال لا الحصر: الاهتمام باللياقة البدنية والمحافظة على وزن مثالي. وضع الكريمات المرطبة اليومية. المحافظة على نظافة وسلامة الفم والاسنان. التفكير الايجابي والبعد عن الأفكار السلبية. شراء اشياء جديدة لنفسك. مكافئة النفس عند النجاح بتحدي معين. تخصيص وقت يومي خاص بك للاسترخاء.         البعد عن كل ما يزعجك او يثير غضبك.         التوقف عن التدخين. الفحص الطبي كل ٦ أشهر. الخ..............                 حبيت اوضح بهالمقالة شو هو حب النفس كيف بيكون اما الأنانية هي بتكون عدم مراعتنا لمشاعر الأشخاص.

كيفكم اصدقاء المدونة حبيت احكي اليوم كيف نستخدم الشاي الأخضر لخسارة الوزن وطبعا الشاي الأخضر معروف بالفوائد الكبيرة ولكن انا بفضل أوراق الشاي الأخضر المجففة مو اللي محفوظة  بأكياس بيضاء اللي هي اصلا خطر على الصحة. بالنسبة الي وعن تجربة انا بعد وجبة الغدا والعشاء لازم كاسة شاي اخضر وبضيف ميرمية و معلقة زيت جوز هند عضوي طبعا الفوائد كتيرة ياريت تجربوا واذا جربتوها لاتنسوا تكتبوا تعليق. الميرمية: مصدر عالي لفيتامين A (مركبات البيتا كاروتين)، إذ أن كل 100 غم من الميرمية الجافة يوفر ما يقارب 5900 وحدة دولية منه. مصدر لفيتامين C ولعدد من المعادن المهمة مثل  الحديد  والبوتاسيوم، الكالسيوم  والنحاس  والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز  زيت جوز الهند العضوي: حرق الدهون وخسارة الوزن قد تكون أغرب فائدة من  فوائد زيت                             جوزالهند  المشهورةوالملفتةللانتباه هي دوره في المساعدة علخسارة الوزن وحرق الدهون: وجد أن تناول  زيت جوز الهند  يساعد في ز...

Bali  very spiritual place you can feel it in the air, I went 2 times was on 2016 and 2017 and iam planning to go again this year 2020. The most area I love to stay in its UBUD, for those who's seeking quite, less traffic and near by activities like Moneky forest,  Antonio Planko museum, shopping, yoga studio and much more. My favourite restaurant in Ubud an Italian restaurant called " MaMaMeia " owned by papa Tony you can try the pasta with goat meat its yummy and sure the pizza as well. For hotel stay I prefer Artini3 resort, Agung Raka resort and the six sence little far away from market by walking you need 20 min at most. When u arrive to bali u should visit hanging gardens resort or to stay for one night its expensive but worth it. My driver Mr. Mario his really very nice guy, honest and polite. If you are interested to enlist his service, leave me a comment and will provide you with his number.